Medytacja likwidująca stres
Stres towarzyszy Ci każdego dnia? A może masz “gorący” czas w życiu? Dostajesz zadyszki, bo ilość obowiązków ciągle przyrasta i potrzebujesz oddechu?
Mam dla Ciebie medytację, która w naturalny i łagodny sposób przywróci Ci wewnętrzny spokój.
Co możesz zyskać?
- głęboki, uspokajający oddech
- dystans do wewnętrznego zamętu
- wewnętrzny spokój i ciszę
- poczucie panowania nad swoim umysłem